فواید نشستن در کنار شومینه

به گفته محققان، دلیل اینکه ما هنگام تماشای یک آتش “عادی” آرامش درونی را تجربه می کنیم این است که ذهن ما به درون شعله های آتش کشیده می شود و هر چه مدت طولانی تر این اتفاق بیفتد، بیشتر از شلوغی نگرانی های روزمره رها می شویم. در این حالت بدون حواس پرتی و آرام، اضطراب ها به طور طبیعی کاهش می یابد.

فواید-نشستن-در-کنار-شومینه

آرامش منجر به کاهش فشار خون در افراد مورد مطالعه که در آزمایش‌های اولیه نمره بالاتری برای رفتارهای اجتماعی مثبت مانند سخاوت و همدلی کسب کردند، بیشتر دیده شد.

کشیده شدن به سمت آتش چیز جدیدی نیست. از زمان های قدیم، مطمئناً مدت زیادی پس از کشف روش ساختن آتش، مردم از نشستن دور آتش به عنوان بخشی از کارهای روزمره خود لذت می بردند. در آن زمان احتمالاً نمی دانستند که با تمرکز بر شعله های آتش از نظر روانی تقویت می شوند، اما این دقیقاً همان چیزی است که اتفاق می افتد، و به همین دلیل است که آتش های ساخته شده برای گرما و محیط از آن زمان تاکنون مردم را به خود جذب کرده اند.